Begeleiding

Mijn begeleiding kenmerkt zich door zijn ervaringsgerichte aanpak, waarbij denken, voelen, willen en hoe je reageert de rode draad zijn tijdens het traject. De individuele sessies vinden plaats in de buitenlucht. Afgestemd op jouw belastbaarheid gebruik ik sportief wandelen en matig intensief hardlopen om jouw energieherstel te bevorderen en stressbestendigheid te vergroten.

Individuele Begeleiding

Voor medewerkers, leidinggevenden en zelfstandigen

Stressmanagement

Leer om beter om te gaan met stress en werkdruk, voor meer energie en plezier in je werk en leven.

Lees meer

Burn-outbegeleiding

Actief aan de slag met je mentale, fysieke en emotionele herstel en vergroot je inzicht en draagkracht om terugval te voorkomen.

Lees meer

Wil je meer weten of kennismaken?