Trainingen

Trainingen voor particulieren, medewerkers of (maatwerk) voor bedrijven.

Aandacht voor werkstress

Na deze training heb je de tools in handen om door mentale training stress sneller op te merken om bewust en effectief hierop te kunnen reageren en zo in een gezonde mentale conditie te blijven.

Lees meer

Vuurtraining – energiemanagement

Tijdens deze training gebruiken we de kunst van het primitief vuur maken als metafoor om te onderzoeken hoe het gaat met ons eigen vuurtje en hoe we deze kunnen laten ontbranden en onderhouden.

Lees meer
Mindfulness Meppel

Mindfulnesstraining MBSR

Tijdens de 8-weekse mindfulnesstraining leer je om stress en andere automatische reacties sneller op te merken om hier bewust op te kunnen reageren.

Lees meer

Wil je meer weten of kennismaken?